Хотя алкоголь доступен и легальный для продажи, и в небольших количествах оказывает положительное влияние на здоровье человека, одновременно у него присутствуют эффекты, которые негативно влияют на мозг и тело. Также не забываем и долговременные и необратимые последствия для здоровья.
Предлагаем вам небольшой перечень фактов об алкоголе, которые следует знать. Простая народная мудрость гласит: все хорошо в меру.
Когда вы принимаете алкоголь - неважно в форме вина, крепких напитков, или пива - он проходит по одному и тому же пути: сначала в ваш желудок, затем в тонкий кишечник.
В кишечнике алкоголь всасывается в кровеносную систему. А уже с помощью кровообращения он циркулирует по всему телу, проходя через гематоэнцефалический барьер и влияет на множество других органов.
Но стоит отметить, что ингредиенты некоторых алкогольных напитков имеют положительное влияние на здоровье - понятно, что при употреблении в очень небольших дозах. Бокал красного вина в день, к примеру, вам незашкодить и принесет пользу для организма.
Алкоголь воздействует на центры координации в мозге, делая вас неуклюжим
Потеря координации происходит из-за того, что алкоголь влияет на нейротрансмиттеров (нейромедиаторы) GABA в мозге, которые отключают некоторые мозговые клетки. Алкоголь усиливает ингибируя свойства трансмиттера, что приводит к угловатости движений, заторможенности реакции и общей потери координации.
Недавнее исследование, опубликованное в сентябре 2011 года, предусматривает, что вред, причиненный мозжечковые от алкогольных напитков может вызвать проблемы с координацией на протяжении многих лет, даже после определенной ремиссии у алкоголиков.
Один или два коктейля делают вас креативным и расслабленным, но больше - слишком отпускают тормоза
Люди под влиянием алкоголя ощущают снижение активности в префронтальной коре головного мозга. Эта зона отвечает за рациональное мышление и принятие решений, так что снижение ее активности ведет к тому, что вы меньше задумываетесь над своими действиями и поступками.
Расслабляющий эффект от алкоголя может быть полезен, если принимать его в умеренных количествах. Исследования показывают, что коктейль или два могут помочь вам в работе и сделать вас более креативным.
Ваш мозг под воздействием алкоголя неправильно сохраняет долговременные воспоминания, из-за чего вы не всегда можете вспомнить все события прошлой ночи
Алкоголь делает мозг выборочным фильтром для поступающей - то есть, хотя вы находитесь в сознательном состоянии и можете двигаться, большие количества алкоголя лишают мозг возможности обрабатывать и хранить долговременные воспоминания.
Это происходит из-за влияния алкоголя на зону височной коры головного мозга, которая включает в себя гиппокамп - участок мозга, ответственный за создание новых воспоминаний.
Потеря контроля над глазными мышцами делает зрение расплывчатым
Алкоголь делает зрение расплывчатым из-за влияния на функции мозга и координацию глаз, а ослабление контроля над глазными мышцами ведет к тому, что радужка теряет способность быстро реагировать на свет, в свою очередь ведет к потере периферического зрения и пониженной чувствительности к контрасту.
Гормональные изменения в организме, вызванные алкоголем, ведут к сильному обезвоживанию
Алкоголь приводит к обезвоживанию, ингибируя производство анти-диуретического гормона в гипофизе мозга.
Выделенный гормон направляется к почкам, которые фильтруют кровообращение для удаления воды и токсинов по мере необходимости. Когда алкоголь блокирует производство этого гормона, почки перестают реабсорбировать большое количество воды - что ведет к частому мочеиспусканию и обезвоживания.
Побочные продукты токсического характера переработки алкоголя в организме ведут к похмелья на следующее утро
Описанное выше обезвоживания является лишь небольшой частью проблемы. Наша печень производит ацетальдегид, когда перерабатывает алкоголь, поступающего в организм. Ацетальдегид более токсичен, чем сам алкоголь, и вызывает похмелья. Обидно, но ничего не лечит похмелье кроме времени и большого количества жидкости, однако болеутоляющие и некоторые другие препараты могут облегчить симптомы.
Длительное употребление алкоголя может убить вашу печень
Частое употребление алкоголя заставляет печень работать понаднорму, и рано или поздно истощает ее. Состояние под названием цирроз развивается, когда рубцовая ткань необратимо заменяет здоровые ткани печени и заставляет ее уменьшиться в размере.
Рубцовая ткань блокирует естественное кровообращение и предотвращает нормальной работе печени. Она вызывает желтуху, сильный зуд, вздутие живота и отеки ног, образование камней в желчном пузыре и многие другие симптомы. Тяжелым алкоголикам, чтобы выжить нужна пересадка печени.
Алкоголики часто имеют повреждения мозга
Связанные с алкоголем повреждения мозга включают в себя два синдрома - энцефалопатии Вернике и психоз Корсакова.
Энцефалопатия Вернике развивается из-за недостатка витамина В1 (тиамина), которого тяжелым алкоголикам не хватает из-за их плохие пищевые привычки, частой рвоты, и воспаление тканей желудка, которое препятствует нормальному усвоению нутриентов. Симптомы включают в себя расстройства восприятия пространства и времени, вялость, плохой координации, онемение ног, раздвоение зрения, непроизвольные движения глаз, провалы в памяти.
Психоз Корсакова является хронической формой синдрома Вернике, которая наступает, когда употребление алкоголя повреждает важные области мозга, ведет к потере кратковременной памяти и неспособность осваивать новые навыки.
Изменения в мозге могут привести к потере чувства эмпатии (сопереживания)
Как показывает небольшое исследование, опубликованное в ноябре 2012 года, мужчины-алкоголики испытывают серьезные трудности с распознаванием эмоций в вербальном общении. В них также ослабевает способность к эмпатии - которое приводит к тому, что алкоголизм ведет к проблемам в эмоциональной сфере и в человеческих отношениях.
Вызванные алкоголем печальные ощущения могут быть не просто эмоциональными, но и физическими - и привести к отказу сердечной системы.
Длительное употребление алкоголя может вызвать повреждение сердечных мускулов, известное как кардиомиопатия. Алкогольная кардиомиопатия вызывает уменьшение массы сердца и в конце концов ведет к его отказу.
Боль и онемение могут быть результатом повреждения нервов
Длительное употребление алкоголя повреждает нервы и избавляет алкоголика возможности контролировать свои движения. Исследователи не уверены, повреждает непосредственно алкоголь нервы, воздействуя на них подобно яду, или это является следствием длительного нарушения в снабжении нервов питательными веществами.
Это повреждение нервов может вызвать онемение или дрожание конечностей, а также появление язв. Потеря контроля над частями тела может вести к угловатости движений и множества других симптомов, в зависимости от того, какие нервы оказались повреждены.
Один бокал алкоголя может способствовать сна, но большее количество ведет к его нарушению
Небольшая доза алкоголя иногда может помочь заснуть, но большие объемы ведут к нарушению сна и его восстановительных функций.
Генетическая мутация вызывает покраснение кожи от приема алкоголя
Покраснение кожи наиболее ярко выражено у людей с изменениями специфического фермента печени, особенно - у азиатов. Это вызвано мутацией энзима, который перерабатывает алкоголь в ацетальдегид. Эта мутация позволяет печени перерабатывать алкоголь быстрее, что ведет к повышению содержания ацетальдегида в крови.
Вторая мутация, также часто встречается во многих азиатов, задерживает распад ацетальдегида. Когда обе мутации представлены в одном индивиде, последствия от употребления алкоголя для него становятся наиболее тяжелыми. Также эти мутации связаны с повышенным риском развития рака пищевода у алкоголиков.
Произведенный ацетальдегид заставляет крошечные клетки крови в тканях лица расширяться, из-за чего лицо выглядит более красным.
Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, которые накапливаются во время длительных запоев и ведут к появлению пивного живота
Многие люди забывают, что напитки тоже содержат калории. Недавнее исследование, опубликованное в ноябре 2012 года, показало, что мужчины в возрасте от 20 до 39 лет потребляют с алкогольными напитками около 175 калорий в день, а женщины с этой же возрастной группы - около 60.
Для людей, которые употребляют алкоголь ежедневно, это выливается в настоящие килограммы.
Некоторые люди не только особенно подвержены влиянию алкоголя, но запои превращают этот процесс в замкнутый круг
По данным исследований, для развития повреждений мозга достаточно всего нескольких месяцев прерывающихся запоев. Запойный алкоголизм специфически повреждает группы клеток мозга, которые контролируют способность принимать решения. В перерывах между запоями эти клетки показывают необычную для них активность. И чем больше они активны - тем более длительным будет следующий запой.
Информация из сайта: http://cikavosti.com
[Poll id = "1"]
