Новости
Serpregion.ru - Заблокированы крупнейшие новостные порталы Серпуховского региона
Вечером 1 августа Роскомнадзор заблокировал доступ к интернет-порталу газеты «Ока-инфо». Причина внесения сайта издания в т.н. «реестр запрещённых» довольно спорная. Нынешней весной в правоохранительные

Ученые требуют переподчинить ФАНО РАН
Новости Вставить в блог Код: Превью:  Понедельник, 25 июля 2016 Г. Коллективное открытое письмо на имя

Пермские врачи возмущены новостью Минздрава о чудесном спасении пациентки
09 августа 2016 18:04 Общество, Здоровье Стали известны подробности спасения 23-летней девушки, которая пробыла в состоянии клинической смерти около 9 минут. Как выяснилось, пациентку вернула к

Современная медицина позволяет людям со статусом «ВИЧ положителен» вести обычную жизнь
Мировая медицина достигла больших успехов в лечении ВИЧ-инфекции. Теперь, получая необходимую терапию, люди с таким диагнозом живут полноценной жизнью, что особенно важно для детей и подростков. Подростки,

На общем собрании РАН предложили переподчинить ФАНО президиуму Академии
МОСКВА, 23 марта. /ТАСС/. Вице-президент Российской академии наук и председатель Сибирского отделения РАН академик Александр Асеев предложил переподчинить Федеральное агентство научных организаций (ФАНО)

Иссякание благолепия
Профсоюз РАН звонит во все колокола, прося о сохранении ведомственных медицинских учреждений. Недавняя беседа президента РАН академика Фортова с Владимиром Владимировичем обнадёжила: Путин заметил, что

Наш гость -- Лев Щукин, Протвино
Узнавай настороженности миллионным на www. novostiazyfikoz.intergun.ru  ••• Комментировать0. Обрати Серпухов. Главные колки региона. Инволюции Серпухова: Снаряжения.   В Протвино взошли велосипедиста.

Витилиго 2017:новое в лечении. Новости медицины, лекарства здесь!
Витилиго 2017: восстановить пигментацию кожи помогает тофацитиниб, а также сочетание метилпреднизолона и ультрафиолета 311 нм. Кроме того, есть результат 10-летнего исследования: обнаружены гены витилиго.

Витилиго: причины и лечение
Витилиго — это довольно распространённое заболевание кожи. Всего насчитывается около четырех процентов жителей планеты, которые им страдают. Витилиго проявляется в виде хаотично разбросанных по всему

Пермская медицина входит в десятку худших в стране
К таким выводам пришли активисты Народного фронта, совершая поездки по муниципалитетам Пермского края, посещая медицинские учреждения, проводя мониторинг удовлетворенности населения медицинской помощью,

Реклама

Моя компания - Лучшие товары и услуги в Интернете

Опубликовано: 16.10.2017

видео Моя компания - Лучшие товары и услуги в Интернете

Что продавать в интернете. Как выбрать товар для интернет магазина. Идеальный товар для магазина.

    



Наиболее частой причиной возникновения болей, ограничения движения, дискомфорта являются:

- неправильный подъем тяжестей;

- «привычные» положения тела во время сна и отдыха;

- ситуации, в которых человек не успевает контролировать движения своего тела (например, когда человек подскользнулся и т.п.).


Как продать Wi-Fi и интернет, услуги IT компании

Обязательным условием при подъеме тяжестей является сгибание ног в коленных суставах что позволяет перенести нагрузку с пояснично-крестцового отдела на мышцы и суставы ног. Таким образом, поясница остается защищенной и тяжести благополучно перенесены.


Salesprocessing. Рекомендации для больших заработков! +25$ за неделю! + Как набирать рефералов?

При подъеме тяжестей на вытянутых/выпрямленных руках приподнимайте плечи, как бы защищая шею, и не смотрите на свои пальцы рук (как это делают штангисты). Особенно это касается людей высокого роста.

Нежелательно спать на животе. Можно спать на спине, или на любом боку, но колени должны быть соединены вместе и между ними должна быть подушечка или край одеяла. Если вы не можете спать на спине, прислушайтесь к себе, где появляется дискомфорт или болезненность, заставляющая вас перевернуться на бок или на живот.

Нежелательно сидеть в положении полусидя - полулежа. Нередко мы даже не обращаем внимание на то, как мы сидим, делая это привычно и автоматически. Офисные стулья, компьютерные кресла с колесиками, угловые диваны предрасполагают сидеть в таком положении, и это является одним из основных причин появления болей в области крестца, отдающих в одну или обе ноги до колена при переходе из положения посидев - встать.

Нежелательно смотреть телевизор лежа на спине, положив подушку повыше под голову. Нежелательно задремать или уснуть в таком положении. Такое вынужденное положение головы ведет к появлению болей под затылком, или в височно-лобной области. Это также касается и любителей читать лежа с высоко поднятой подушкой под затылком.

rss