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बच्चों के लिए विटामिन ए और ई: कमी के लक्षण, बूंदों में उपयोग के निर्देश

  1. विटामिन ए के फायदे
  2. विटामिन ई के लाभ
  3. आवेदन के नियम
  4. विटामिन ए
  5. विटामिन ई
  6. क्या विटामिन की कमी का खतरा है?
  7. विटामिन ए की कमी
  8. विटामिन ई की कमी
  9. क्या कोई अधिशेष है?

विटामिन ए और ई हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, खासकर बच्चों को इनकी आवश्यकता होती है। रेटिनॉल (विटामिन ए का नाम) जन्म से पहले बच्चे के विकास में भाग लेता है - यह मजबूत प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है, नाल को भ्रूण के साथ बढ़ने में मदद करता है और मां के आंतरिक अंगों के उचित कामकाज को समायोजित करता है। यह छोटी आंत में बीटा-कैरोटीन से उत्पन्न होता है। विटामिन ई (टोकोफेरॉल) कोशिका पुनर्जनन की देखभाल करता है, ऊतकों और अंगों की सूजन को दूर करने में मदद करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट हृदय के लिए अच्छा है और मांसपेशियों के लिए आवश्यक है। टोकोफेरोल वसा में घुलनशील है, इसके मुख्य भंडार हमारे शरीर के वसा ऊतक में हैं। विटामिन ए और ई हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, खासकर बच्चों को इनकी आवश्यकता होती है।  रेटिनॉल (विटामिन ए का नाम) जन्म से पहले बच्चे के विकास में भाग लेता है - यह मजबूत प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है, नाल को भ्रूण के साथ बढ़ने में मदद करता है और मां के आंतरिक अंगों के उचित कामकाज को समायोजित करता है।  यह छोटी आंत में बीटा-कैरोटीन से उत्पन्न होता है।  विटामिन ई (टोकोफेरॉल) कोशिका पुनर्जनन की देखभाल करता है, ऊतकों और अंगों की सूजन को दूर करने में मदद करता है।  यह एंटीऑक्सिडेंट हृदय के लिए अच्छा है और मांसपेशियों के लिए आवश्यक है।  टोकोफेरोल वसा में घुलनशील है, इसके मुख्य भंडार हमारे शरीर के वसा ऊतक में हैं।   यह समझने के लिए कि बच्चे को विटामिन ए और ई की आवश्यकता क्यों है, यह उनके गुणों पर विचार करने के लिए अधिक है।  इसके अलावा, हम यह पता लगाएंगे कि इन पदार्थों में से कौन से उत्पाद पर्याप्त हैं, दक्षता बढ़ाने के लिए उन्हें सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए।   विटामिन ए के फायदे   अच्छी दृष्टि को बढ़ावा देता है;   श्वसन पथ, पेट, आंतों के श्लेष्म झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है;   हड्डी के विकास की सक्रियता में भाग लेता है;   पाचन के काम को सामान्य करता है;   प्रतिरक्षा का समर्थन करता है, वायरल रोगों की संभावना को कम करता है;   शरीर की हार्मोनल गतिविधि के उत्तेजक और नियामक के रूप में आवश्यक।   शरीर में विटामिन ए के आवश्यक संतुलन को बनाए रखें, अगर आप नियमित रूप से उन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जिनमें यह मौजूद है।  सूची काफी लंबी है:   सब्जियां: गाजर, कद्दू, ब्रोकोली, शर्बत, अजवाइन, टमाटर;   फल: संतरे, कीनू, आम, खुबानी;   डेयरी उत्पाद: क्रीम, दूध, खट्टा क्रीम, पनीर, पनीर और मक्खन;   जिगर - कॉड, गोमांस, चिकन, पोर्क;   चूम सामन;   मछली का तेल (लेख में अधिक:   बच्चों के लिए तरल मछली का तेल   )।   महत्वपूर्ण: उनसे उत्पादों के गर्मी उपचार के दौरान इस पदार्थ का लगभग 15% हिस्सा लेता है।  बाकी की पाचनशक्ति बढ़ाने के लिए, विटामिन ई से समृद्ध खाद्य पदार्थों को व्यंजन में जोड़ने की सलाह दी जाती है।   विटामिन ई के लाभ   टोकोफेरोल कैप्सूल अक्सर महिलाओं को निर्धारित किया जाता है, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, लेकिन यह शिशुओं द्वारा भी आवश्यक है।  एस्कॉर्बिक एसिड के साथ, यह पदार्थ शरीर को वायरल रोगों और जुकाम से तेजी से निपटने में मदद करता है।  यह एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट के रूप में दवा निर्धारित है, और इसका उपयोग थेरेपी के हिस्से के रूप में किया जाता है जिसका उद्देश्य शिशुओं के शरीर के वजन को बढ़ाना है जिसका वजन मानक संकेतकों से नीचे है।   विटामिन ई असाइन करें केवल डॉक्टर, इष्टतम खुराक और रिलीज फॉर्म का चयन कर सकते हैं।  यदि नवजात शिशु को यह निर्धारित किया जाता है, तो दवा की आवश्यक मात्रा की सही गणना करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।   यदि आप मानक से अधिक हैं, तो संभावित दुष्प्रभाव:   मतली, उल्टी;   दस्त;   सिरदर्द और थकान;   हार्मोनल परिवर्तन;   नजर का गिरना।   हालांकि, सही दृष्टिकोण के साथ, यह पदार्थ स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं होगा।  कैप्सूल या गोलियों के नियमित सेवन के बारे में चिंता किए बिना, शरीर में विटामिन ई की आपूर्ति को फिर से भरने के लिए, आप अपने आहार में प्रवेश कर सकते हैं:   खुबानी - ताजा और सूखे, समुद्र हिरन का सींग, जंगली गुलाब;   मछली: हेरिंग, सामन, पाइक पर्च;   गोमांस और गोमांस जिगर;   नट और फलियां;   अंडे;   दूध, खट्टा क्रीम;   अपरिष्कृत वनस्पति तेल;   गेहूं या अन्य अनाज के अंकुरित अनाज।   रेटिनॉल की तरह, यह पदार्थ केवल गर्मी उपचार के लिए आंशिक रूप से प्रतिरोधी है, और तैयार पकवान में यह कच्चे की तुलना में बहुत कम है।  उत्पादों में भी कम टोकोफेरॉल जो लंबे समय तक भंडारण के अधीन हैं, क्योंकि यह प्रकाश और हवा के प्रभाव में गायब हो जाता है।   आवेदन के नियम   वैज्ञानिकों के हालिया शोध के अनुसार, एक आधुनिक बच्चे के लिए विटामिन के साथ पूरी तरह से प्रदान करना बहुत मुश्किल है, अगर आप केवल संतुलित आहार पर भरोसा करते हैं।  पहली नज़र में संतुलित, परिणामस्वरूप मेनू 20 या 30% में पोषक तत्वों की कमी का कारण बन सकता है।   दवा उत्पादों की मदद से बच्चे के शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन ए और ई प्रदान करना संभव है।  हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चों की दवाएं वयस्क खुराक से अलग हैं।  रिलीज का रूप कोई फर्क नहीं पड़ता - आप विटामिन का उपयोग बूंदों में, गोलियों के रूप में, कैप्सूल में कर सकते हैं।  आमतौर पर, निर्माता एक विशेष मशीन - एक विंदुक, एक मापने के चम्मच के साथ बच्चों की दवाओं की आपूर्ति करता है, इसलिए आवश्यक मात्रा को मापना आसान है।   बच्चे को विटामिन देने के लिए कब और कैसे सबसे अच्छा है, उसकी उम्र के आधार पर, बच्चे को क्या खुराक दी जा सकती है

यह समझने के लिए कि बच्चे को विटामिन ए और ई की आवश्यकता क्यों है, यह उनके गुणों पर विचार करने के लिए अधिक है। इसके अलावा, हम यह पता लगाएंगे कि इन पदार्थों में से कौन से उत्पाद पर्याप्त हैं, दक्षता बढ़ाने के लिए उन्हें सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए।

विटामिन ए के फायदे

  • अच्छी दृष्टि को बढ़ावा देता है;
  • श्वसन पथ, पेट, आंतों के श्लेष्म झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है;
  • हड्डी के विकास की सक्रियता में भाग लेता है;
  • पाचन के काम को सामान्य करता है;
  • प्रतिरक्षा का समर्थन करता है, वायरल रोगों की संभावना को कम करता है;
  • शरीर की हार्मोनल गतिविधि के उत्तेजक और नियामक के रूप में आवश्यक।

शरीर में विटामिन ए के आवश्यक संतुलन को बनाए रखें, अगर आप नियमित रूप से उन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जिनमें यह मौजूद है। सूची काफी लंबी है:

  • सब्जियां: गाजर, कद्दू, ब्रोकोली, शर्बत, अजवाइन, टमाटर;
  • फल: संतरे, कीनू, आम, खुबानी;
  • डेयरी उत्पाद: क्रीम, दूध, खट्टा क्रीम, पनीर, पनीर और मक्खन;
  • जिगर - कॉड, गोमांस, चिकन, पोर्क;
  • चूम सामन;
  • मछली का तेल (लेख में अधिक: बच्चों के लिए तरल मछली का तेल )।

महत्वपूर्ण: उनसे उत्पादों के गर्मी उपचार के दौरान इस पदार्थ का लगभग 15% हिस्सा लेता है। बाकी की पाचनशक्ति बढ़ाने के लिए, विटामिन ई से समृद्ध खाद्य पदार्थों को व्यंजन में जोड़ने की सलाह दी जाती है।

विटामिन ई के लाभ

टोकोफेरोल कैप्सूल अक्सर महिलाओं को निर्धारित किया जाता है, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, लेकिन यह शिशुओं द्वारा भी आवश्यक है। एस्कॉर्बिक एसिड के साथ, यह पदार्थ शरीर को वायरल रोगों और जुकाम से तेजी से निपटने में मदद करता है। यह एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट के रूप में दवा निर्धारित है, और इसका उपयोग थेरेपी के हिस्से के रूप में किया जाता है जिसका उद्देश्य शिशुओं के शरीर के वजन को बढ़ाना है जिसका वजन मानक संकेतकों से नीचे है।

विटामिन ई असाइन करें केवल डॉक्टर, इष्टतम खुराक और रिलीज फॉर्म का चयन कर सकते हैं। यदि नवजात शिशु को यह निर्धारित किया जाता है, तो दवा की आवश्यक मात्रा की सही गणना करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यदि आप मानक से अधिक हैं, तो संभावित दुष्प्रभाव:

  • मतली, उल्टी;
  • दस्त;
  • सिरदर्द और थकान;
  • हार्मोनल परिवर्तन;
  • नजर का गिरना।

हालांकि, सही दृष्टिकोण के साथ, यह पदार्थ स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं होगा। कैप्सूल या गोलियों के नियमित सेवन के बारे में चिंता किए बिना, शरीर में विटामिन ई की आपूर्ति को फिर से भरने के लिए, आप अपने आहार में प्रवेश कर सकते हैं:

  • खुबानी - ताजा और सूखे, समुद्र हिरन का सींग, जंगली गुलाब;
  • मछली: हेरिंग, सामन, पाइक पर्च;
  • गोमांस और गोमांस जिगर;
  • नट और फलियां;
  • अंडे;
  • दूध, खट्टा क्रीम;
  • अपरिष्कृत वनस्पति तेल;
  • गेहूं या अन्य अनाज के अंकुरित अनाज।

रेटिनॉल की तरह, यह पदार्थ केवल गर्मी उपचार के लिए आंशिक रूप से प्रतिरोधी है, और तैयार पकवान में यह कच्चे की तुलना में बहुत कम है। उत्पादों में भी कम टोकोफेरॉल जो लंबे समय तक भंडारण के अधीन हैं, क्योंकि यह प्रकाश और हवा के प्रभाव में गायब हो जाता है।

आवेदन के नियम

वैज्ञानिकों के हालिया शोध के अनुसार, एक आधुनिक बच्चे के लिए विटामिन के साथ पूरी तरह से प्रदान करना बहुत मुश्किल है, अगर आप केवल संतुलित आहार पर भरोसा करते हैं। पहली नज़र में संतुलित, परिणामस्वरूप मेनू 20 या 30% में पोषक तत्वों की कमी का कारण बन सकता है।

दवा उत्पादों की मदद से बच्चे के शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन ए और ई प्रदान करना संभव है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चों की दवाएं "वयस्क" खुराक से अलग हैं। रिलीज का रूप कोई फर्क नहीं पड़ता - आप विटामिन का उपयोग बूंदों में, गोलियों के रूप में, कैप्सूल में कर सकते हैं। आमतौर पर, निर्माता एक विशेष मशीन - एक विंदुक, एक मापने के चम्मच के साथ बच्चों की दवाओं की आपूर्ति करता है, इसलिए आवश्यक मात्रा को मापना आसान है।

बच्चे को विटामिन देने के लिए कब और कैसे सबसे अच्छा है, उसकी उम्र के आधार पर, बच्चे को क्या खुराक दी जा सकती है? लगभग किसी भी विटामिन को दोपहर 2 बजे तक अधिक कुशलता से अवशोषित किया जाता है - जागरण के बाद चयापचय सबसे सक्रिय है। अगर हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो सुबह या दोपहर के भोजन के दौरान बच्चे को दूध के साथ बूंदें दी जा सकती हैं।

लगभग किसी भी विटामिन को दोपहर 2 बजे तक अधिक कुशलता से अवशोषित किया जाता है - जागरण के बाद चयापचय सबसे सक्रिय है।  अगर हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो सुबह या दोपहर के भोजन के दौरान बच्चे को दूध के साथ बूंदें दी जा सकती हैं।

विटामिन ए

आयु: मिलीग्राम (मिलीग्राम): एमसीजी (माइक्रोग्राम): एमओ (अंतरराष्ट्रीय इकाइयां): 0-6 महीने 0.4 400 1333 7-12 महीने 0.5 500 1667 12 महीने -3 साल 0.3 300 1000

विभिन्न निर्माता गणना की विभिन्न इकाइयों का उपयोग करते हैं - मिलीग्राम, माइक्रोग्राम या एमओ (अंतर्राष्ट्रीय इकाइयां)। तालिका बच्चे की उम्र के संबंध में दवा की मानक खुराक के लिए सभी विकल्पों को दिखाती है। हालांकि, एक बाल रोग विशेषज्ञ एक अलग उपचार विकल्प और एक अलग खुराक लिख सकता है - रोगनिरोधी या चिकित्सीय। इस मामले में, माता-पिता चिकित्सा शुरू करने से पहले, उपयोग के लिए निर्देशों का अध्ययन करने के लिए बाध्य हैं।

विटामिन ई

टोकोफेरॉल नवजात शिशुओं को दिया जा सकता है - यह न केवल कैप्सूल में बेचा जाता है, बल्कि एक तेल समाधान में भी बेचा जाता है। इस दवा की day वर्ष की खुराक तक - दिन में एक बार, 5 बूंदें (3 मिलीग्राम)। बड़े बच्चों को पहले से ही 4 मिलीग्राम दिया जाना चाहिए। यह भाग तब तक प्रासंगिक रहता है जब तक बच्चा 2-3 साल तक नहीं पहुंच जाता। बाल रोग विशेषज्ञ भोजन से पहले इस विटामिन को लेने की सलाह देते हैं।

टोकोफेरॉल नवजात शिशुओं को दिया जा सकता है - यह न केवल कैप्सूल में बेचा जाता है, बल्कि एक तेल समाधान में भी बेचा जाता है।  इस दवा की day वर्ष की खुराक तक - दिन में एक बार, 5 बूंदें (3 मिलीग्राम)।  बड़े बच्चों को पहले से ही 4 मिलीग्राम दिया जाना चाहिए।  यह भाग तब तक प्रासंगिक रहता है जब तक बच्चा 2-3 साल तक नहीं पहुंच जाता।  बाल रोग विशेषज्ञ भोजन से पहले इस विटामिन को लेने की सलाह देते हैं।

बच्चों के लिए विटामिन ई कभी-कभी chewable lozenges या कैप्सूल में उपलब्ध होता है। बाद वाले प्रीस्कूलर के लिए उपयुक्त हैं जो आसानी से एक कैप्सूल निगल सकते हैं।

दवाओं की पैकेजिंग पर लेबल और चेतावनियों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। दवा के उपयोग के निर्देशों को और अधिक विवरण contraindications और उपयोग की उम्र में वर्णित किया गया है।

क्या विटामिन की कमी का खतरा है?

विटामिन की कमी या हाइपोविटामिनोसिस बच्चे के शरीर के लिए एक खतरनाक स्थिति है। यह बार-बार होता है, लेकिन आपको बच्चे के व्यवहार की असामान्य अभिव्यक्तियों पर ध्यान देने में सक्षम होना चाहिए और समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। बच्चे के शरीर में क्या गायब है? क्या लक्षण विटामिन ए और ई के हाइपोविटामिनोसिस का संकेत दे सकते हैं? इन संकेतों पर विचार करें और उन्हें और अधिक विस्तार से कैसे निर्धारित करें।

विटामिन ए की कमी

रेटिनोल ऊतकों में रहने में सक्षम है - एक गैर-व्यवस्थित प्रवेश के साथ शरीर स्वतंत्र रूप से अपने संतुलन को समायोजित करेगा। कभी-कभी इस पदार्थ की कमी इतनी महत्वपूर्ण होती है कि शरीर किसी समस्या का संकेत देने लगता है। बच्चों के लिए विटामिन ए आवश्यक है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा प्राप्त करता है यह कुछ आधारों पर संभव नहीं है:

  • शिशु की ऊंचाई और वजन सामान्य से कम है।
  • बच्चा अक्सर बीमार होता है, जोखिम क्षेत्र में - ऊपरी श्वसन पथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग।
  • त्वचा सूखी, पपड़ीदार, एड़ी पर संभावित दरारें हैं। पेट, घुटनों, नितंबों पर त्वचा के संक्रमित क्षेत्र दिखाई देते हैं, बच्चे को खुजली की शिकायत होती है।
  • बाल शुष्क हो जाते हैं, चमकते नहीं हैं और बाहर गिर जाते हैं।
  • श्लेष्म झिल्ली (मुंह, पलकों की आंतरिक सतह, नाक मार्ग) अस्वस्थ दिखते हैं - कटाव दिखाई देते हैं, अल्सर।
  • लैक्रिमल नहरों का सही काम परेशान है, एक "सूखी आंख सिंड्रोम" प्रकट होता है - चमक गायब हो जाती है, आँखें खुजली और सेंकना करती हैं। विशेष रूप से, नेत्रश्लेष्मलाशोथ में अक्सर आंखों में संक्रमण हो सकता है। प्रारंभिक बचपन में, विटामिन ए की कमी से एक बच्चे की दृष्टि खर्च हो सकती है - कॉर्निया पतला हो जाता है, जिससे नेत्रगोलक का छिद्र हो जाता है।

यदि विटामिन ए की कमी का संदेह है, तो आपको तुरंत एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। शायद डॉक्टर दवा के इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन लिखेंगे, या बच्चे को 2 साल से कम होने पर इसे बूंदों के रूप में लेने की सलाह देंगे।

आमतौर पर, रेटिनॉल केवल उन बच्चों को निर्धारित किया जाना चाहिए जो अक्सर बीमार होते हैं और विकास में पिछड़ जाते हैं। अन्य मामलों में, डॉक्टर की सिफारिशें अलग हो सकती हैं।

विटामिन ई की कमी

साक्ष्य होने पर ही बच्चे द्वारा उपयोग के लिए विटामिन ई की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, एक बाल रोग विशेषज्ञ परीक्षाओं की एक श्रृंखला निर्धारित करता है: रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण जो समस्या को सबसे सटीक रूप से उजागर करेंगे। यह आवश्यक है क्योंकि बाहरी लक्षण - शुष्क त्वचा, खराब नींद और भूख, चिड़चिड़ापन, इस विटामिन की कमी का संकेत कर सकते हैं, और सामान्य रूप से हाइपोविटामिनोसिस (यह भी देखें: 5 साल के बच्चे की सूखी त्वचा है तो क्या करें? )।

)।

सिफारिशें करने से पहले, एक अच्छा डॉक्टर माता-पिता से बच्चे के जन्म की परिस्थितियों के बारे में सवाल पूछेगा - क्या यह पूर्ण अवधि था, क्या जन्म संबंधी जटिलताएं नहीं थीं। यदि एक बच्चा लगभग एक वर्ष का है, तो बाल रोग विशेषज्ञ यह पता लगाएगा कि क्या बच्चा स्तनपान कर रहा है या स्तनपान कर रहा है, और वसंत की परिपक्वता की भी जांच कर सकता है। कुछ दवाएं बच्चों में खोपड़ी में उद्घाटन के तेजी से बंद होने में योगदान करती हैं, जो हमेशा वांछनीय नहीं होती है। इसके अलावा, महत्वपूर्ण कारक हैं:

  • बच्चे का शरीर का वजन;
  • एनीमिया की संभावना;
  • आनुवंशिक रक्त विकार;
  • नेत्र रोग;
  • एक छोटे रोगी की अन्य व्यक्तिगत विशेषताएं।

बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है कि एक शिशु पूरी तरह से मां के दूध से विटामिन ई प्रदान करता है। हालांकि, एक नर्सिंग महिला को अपने पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए - सुनिश्चित करें कि उसका मेनू विविध और संतुलित है। कृत्रिम शिशु भी उचित शिशु विकास के लिए आवश्यक विटामिन के साथ समृद्ध होते हैं। आमतौर पर, शिशु को संभावित हाइपोविटामिनोसिस से बचाने के लिए आपको केवल माँ और बच्चे के पोषण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता होती है।

यदि डॉक्टर ने विटामिन ई को निर्धारित करने का फैसला किया है, तो उसे इस दवा को लेने की सुविधाओं के बारे में चेतावनी देनी चाहिए। विशेष रूप से, दवा को लोहे युक्त एजेंटों के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, अन्यथा उनमें से कोई भी इसके कार्य को पूरा नहीं करेगा। दोनों के स्वागत के बीच 2 घंटे का अंतर बनाए रखना आवश्यक है।

क्या कोई अधिशेष है?

दुर्लभ मामलों में, हाइपरविटामिनोसिस हो सकता है, खासकर यदि आप विटामिन को अनियंत्रित रूप से लेते हैं। इस स्थिति का खतरा क्या है और इसकी विशिष्ट विशेषताएं क्या हैं? रेटिनोल (विटामिन ए) की अधिकता खतरनाक लक्षणों के साथ खुद को प्रकट कर सकती है:

  • हाइड्रोसिफ़लस (द्रव के संचय के कारण कपाल के आकार में वृद्धि);
  • फोंटनेल की सूजन, साथ ही साथ इसके तरंग;
  • मतली, पेशाब में वृद्धि, दाने और पसीना।

हाइपरविटामिनोसिस ई को सामान्य कमजोरी, चक्कर आना और मतली की विशेषता है। इसके अलावा, अन्य लक्षण संभव हैं:

  • रेटिना रक्तस्राव;
  • दस्त;
  • कम प्रतिरक्षा;
  • उच्च रक्तचाप;
  • तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन।

जैसा कि आप देख सकते हैं, विटामिन ए और ई की कमी उतनी ही खतरनाक है जितना कि उनमें से अतिरिक्त। अतिरिक्त दवा सेवन का सवाल केवल एक डॉक्टर से हल किया जाना चाहिए। यह विशेषज्ञ है जो आपको बताएगा कि क्या बच्चे को उपचार के एक कोर्स से गुजरना है और विटामिन की इष्टतम खुराक क्या है। याद रखें कि अच्छे माता-पिता अपने बच्चे के स्वास्थ्य से संबंधित मामलों पर सूचित निर्णय लेने के लिए बाध्य हैं।

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