Колькі разоў на год бывае авуляцыя. Калі адбываецца авуляцыя ў жанчын? асноўныя прыкметы

1. Як адбываецца працэс авуляцыі
2. Навошта ведаць пра дзень авуляцыі
3. прыкметы авуляцыі

Кожны месяц ва ўсіх дзяўчат арганізм рыхтуецца да зачацця, і для многіх вельмі важна загадзя ведаць даты выхаду яйкаклеткі з яечнікаў. Мы раскажам, калі адбываецца авуляцыя ў жанчын пры 28 дзённым цыкле, як зразумець, што працэс пачаўся, яго прычыны і як часта гэта ажыццяўляецца.

Менструальные цыклы - гэта вельмі складаная з'ява, яны не заўсёды рэгулярныя, могуць пачынацца і заканчвацца, калі ім заманецца, а часам нават здараюцца некалькі раз у месяц. Гэта тлумачыцца тым, што кожная жанчына індывідуальная, цыкл залежыць ад шматлікіх фактараў:

1. стрэс;
2. Фізічная актыўнасць;
3. Узровень гармонаў.

як пры нерэгулярным цыкле , Так і пры пастаянных датах, вельмі важна ведаць, за колькі дзён да месячных выходзіць яйкаклетка, бо авуляцыя важная не толькі для жадаючых стаць бацькамі, але і для тых, хто выкарыстоўвае разлік як метад кантрацэпцыі.
Відэа: як адбываецца авуляцыя
Video

Як адбываецца працэс авуляцыі

Разгледзім больш падрабязна, што такое авуляцыя і калі яна адбываецца. Гэты працэс ставіцца да канкрэтнай фазе менструальнага цыклу , Ён так і называецца «фаза авуляцыі». Менавіта ў гэты час яечнік выпускае яйка для апладнення. Арганізм пасылае серыю сігналаў, якія правакуюць павелічэнне ўзроўню эстрагену ў арганізме. У сваю чаргу, гэта павелічэнне становіцца прычынай росту лютеинизирующего гармона (так званы выкід ЛГ). Гэта адмысловы гармон, які адказвае за тое, што пасля авуляцыі, калі адбываецца зачацце, надыходзіць апладненне. Калі гэта ўсплёск ЛГ дасягае пэўнай кропкі, адзін з яечнікаў выпускае яйка. Яно прасоўваецца ўніз па фалопіевых трубах мэтай стварэння новага жыцця.

Вельмі складана дакладна прадказаць, на які дзень пасля авуляцыі адбываецца зачацце. Гэта таму, што цыкл кожнай жанчыны розны, ён нават можа змяняцца ад месяца да месяца. Як правіла, лічыцца, што кожная дзяўчына мае цыкл працягласцю каля 28 дзён. Але па апошніх дадзеных, ён можа змяняцца ад 21 дня да 35. Асабліва ў гэтым плане праблематычныя нерэгулярныя месячныя (калі яны наступаюць заўсёды ў розны час ), Тут практычна немагчыма даведацца «дзень X».

Ёсць агульнае эмпірычнае правіла: авуляцыя наступае за два тыдні да менструацыі. Гэта азначае, што, калі ў Вас ёсць 28-дзённы менструальны цыкл, прыкладна на чатырнаццаты дзень яйка выйдзе з яечніка. Але такія графікі не валодаюць дакладнасцю. Як вынік некаторых перамен у арганізме або ладзе жыцця, авуляцыя можа адбыцца ў любы дзень ад 9-га да 20 чысла. Каб каляндар дакладна не падвёў, трэба сачыць за наяўнасцю іншых прыкмет авуляцыі.

Многія жанчыны аддаюць перавагу пралічваць свой цыкл, каб вызначыць, калі адбудзецца авуляцыя. Вам спатрэбіцца толькі каляндар. Калі прыйдзе перыяд, гэты дзень адзначаюць у календары. На другім месяцы зноў адзначаем дату пачатку і пралічваем колькасць дзён паміж цыкла. Каб як мага дакладней вызначыць овуляционную фазу, адлічваем 14 дзён таму ад апошняга адзначанага дня.

Фота - Менструальны цыкл

Таксама вельмі важна ведаць, чаму не адбываецца авуляцыя яйкаклеткі. Прычыны могуць быць розныя: захворванне, перыяд пасля родаў, аборт, псіхалагічны ўзрушэнне. Жаночая дзетародная сістэма - гэта вельмі далікатны ўчастак нашага цела. Але памятайце, што калі няма менструацый - гэта не значыць, што ў Вас не выходзяць яйкаклеткі. Калі ў адзін момант месячныя спыніліся, і гэта не звязана з цяжарнасцю або родамі - неадкладна ідзіце да лекара, гэта можа азначаць кісту, венерычныя захворванні або моцны неўроз.

Навошта ведаць пра дзень авуляцыі

Чаму дзяўчатам важна ведаць, калі адбудзецца авуляцыя? Існуе шмат фактараў і аспектаў жыцця, дзе неабходна гэта разуменьне:

• Адсочванне авуляцыі дапаможа прадказаць, калі пачнецца менструацыя, Вы ніколі не будзеце заспеты знянацку. Гэта асабліва карысна пры нерэгулярных месячных, пасля аборту, пры полікістоз або эндаметрыёзе;
• Падчас авуляцыі дзяўчыны знаходзяцца ў самым урадлівай перыядзе. Калі цяжарнасць - гэта самае важнае жаданне, то веданне аб тэрмінах авуляцыі згуляе добрую службу;
• Жанчыны, якія вядуць актыўную палавое жыццё , Але не хочуць зацяжарыць, часам кантралююць авуляцыі, каб прадухіліць цяжарнасць. Калі ў гэты перыяд устрымлівацца ад любоўных уцех, то рызыка стаць мамай значна памяншаецца.

Фота - Працэс развіцця

прыкметы авуляцыі

Дзяўчаты вельмі ярка паказваюць, што ў іх надышоў ўрадлівы перыяд. існуе цэлы шэраг фізічных прыкмет . Як вызначыць час авуляцыі:

• Напухшая грудзі. Перад авуляцыяй і падчас яе, у дзяўчат запаляюцца і становяцца больш адчувальнымі соску , Магчыма, становіцца больш грудзі;
• Цягне боль у нізе жывата: менструальная боль суправаджае больш чым у 60% дзяўчат ўсё жыццё. Гэта самы яркі і непрыемны прыкмета, што ў яечніку адбываецца авуляцыя;
• Тэмпература цела. Падчас выхаду яйкаклеткі заўважаецца нязначнае павелічэнне базальной тэмпературы цела;
• Паляпшаецца стан пазногцяў і фалікул валасоў, пасля авуляцыі адбываюцца ў звычайным тэмпе;
• Змены шыйкі маткі. Гэта заўважаюць толькі ўжо нараджалі дзяўчыны і прафесійныя гінеколагі. З-за слізі, форма і становішча шыйкі трохі змяняецца, яна так спрашчае працэс зачацця.

Каб быць упэўненай, што працэс пачаўся, Вам пажадана зрабіць адмысловыя тэсты, яны прадаюцца ва ўсіх аптэках. Мы не рэкамендуем абапірацца толькі на інфармацыю з разлікаў і календароў.

Калі няма авуляцыі, дзяўчаты пачынаюць хвалявацца і перажываць, бо гэта ўжо сам па сабе прыкмета слабасці і хваравітасці арганізма.

Што рабіць, калі не адбываецца авуляцыя:

1. Выключыць верагоднасць цяжарнасці пры дапамозе тэсту;
2. Наведаць лекара, ён максімальна дакладна вызначыць прычыну, правядзе аналізы і прызначыць лячэнне;
3. Не нервавацца, нават калі ў Вас дысфункцыя яечнікаў, Вы зробіце хваляваннямі і істэрыкамі толькі горш;
4. Лекары часта выкарыстоўваюць метад ўколу ХГЧ . Вядома, вынік не 100%, і ўсё роўна пытанне, чаму няма овуляционной фазы застаецца адкрытым, але так зацяжарыць шанцы значна ўзрастаюць;
5. Самы жорсткі метад: выклікаць авуляцыю. Для гэтага можна скарыстацца прэпаратам Клостилбегит (Кломифен Цытрат). Выкарыстоўвайце гэты спосаб толькі пасля кансультацыі са сваім лекарам. Яго катэгарычна нельга піць пры падвышанай тэмпературы , Цяжарнасці і кармленні.

Авуляцыя ў жанчын - гэта кароткі перыяд менструальнага цыклу, калі магчымасць максімальна высокая. У нованароджанай дзяўчынкі ўжо ёсць у яечніках парадку аднаго мільёна палавых клетак. Пасля палавога паспявання ў яе штомесяц выходзіць адна ці дзве яйкаклеткі. на кароткі тэрмін яны становяцца гатовымі да апладнення. Менавіта перыяд, калі спелая яйкаклетка выходзіць у маткавыя трубы , Называецца авуляцыяй. Толькі з гэтага моманту магчыма зачацце дзіцяці.

Як правіла, авуляцыя ў жанчын суправаджаецца паспяваннем толькі адной яйкаклеткі, але бываюць і выключэнні. Пры празмернай выпрацоўцы гармонаў за адзін перыяд менструальнага цыклу можа выпрацоўвацца па адной палавой клетцы ў кожным яечніку. Абедзве яйкаклеткі здаровыя і могуць быць аплодненыя. Калі гэта адбываецца, то нараджаюцца двайнят або нават трайнят. Але генатып ў нованароджаных, у адрозненне ад блізнят, будзе абсалютна адрознівацца.

Пасля менопаузы, а таксама ў перыяд выношвання дзіцяці авуляцыя ў жанчын спыняецца. пасля цяжарнасці рэпрадуктыўная сістэма зноў уваходзіць у звыклы тэмп. Але заўважана, што пасля родаў або аборту рытм авуляцыі мяняецца. Гэта ж адбываецца пасля 45 гадоў, калі жаночы арганізм пачынае падрыхтоўку да наступу менапаўзы.

Такім чынам, у жанчын? Прынята лічыць, што гэта здараецца на 14-ы дзень з пачатку менструальнага цыклу. Але ўсё ж гэта з'ява выключна індывідуальнае і вызначаецца асаблівасцямі працы арганізма. Авуляцыя можа наступіць на некалькі дзён раней, калі цыкл жанчыны кароткі. Бывае, што яйкаклетка выходзіць на 18-19-ы дзень пры больш працяглым цыкле.

Авуляцыя ў жанчын вылічаецца некалькімі спосабамі. Найбольш папулярны метад - каляндарны. Каб вызначыць самы спрыяльны для неабходна на працягу 4-5 месяцаў рэгулярна адзначаць пачатак і завяршэнне месячных. Так можна ўсталяваць сярэднюю працягласць свайго цыклу. Калі яна складае 28 дзён, то прыдатны дзень для зачацця дзіцяці - 14-й. Значна складаней, калі цыкл нерэгулярны. Тады гэты метад становіцца неэфектыўным.

У рэчаіснасці момант, калі ў жанчыны надыходзіць авуляцыя, не праходзіць незаўважаным. Існуе шэраг прыкмет, па якіх яго лёгка распазнаць. Неабходна арыентавацца на ўласныя адчуванні. Такім чынам, арганізм можа падаваць сігнал як аб выхадзе яйкаклеткі ў маткавыя трубы, так і аб завяршэнні авуляцыі. Калі ўважліва прасачыць за зменамі ў арганізме, то можна вылічыць гэтыя моманты. Большасць жанчын адзначаюць, што ў колькасць і кансістэнцыя вылучаемай слізі мяняецца. Яе становіцца больш. Па колеры і складзе яна нагадвае яечны бялок . Вызначаюць момант авуляцыі, вымераючы базальную тэмпературу . Яе павелічэнне звязана з выпрацоўкай гармона прогестерона, які адказвае за падтрыманне цяжарнасці на першых тэрмінах. Сімптомамі гатоўнасці арганізма да зачацця могуць быць болевыя адчуванні у грудзях, унізе жывата і ў паясніцы. Гэтыя адчуванні выклікае працэс выхаду яйкаклеткі. Болі могуць працягвацца ад некалькіх гадзін да 2-3 дзён.